Согласно статистике, каждому второму человеку приходилось сталкиваться с такой проблемой, как перхоть. Эта болезнь кожи головы вызывает зуд и провоцирует выпадение волос, поэтому если симптомы перхоти очевидны, с этой напастью следует бороться. В связи с этим многих из нас интересует вопрос: можно ли и главное, как лечить перхоть народными средствами?
Методы борьбы с перхотью
Для начала, давайте уточним, методы «домашней» борьбы с перхотью, конечно, существуют, но самым оптимальным вариантом все же будет обратиться за советом к специалисту.
Врач трихолог, после всех необходимых анализов и обследований, может назначить Вам комплексную терапию. Характер ее определяется причинами и степенью тяжести недуга. Врач, прежде всего, рекомендует заняться своим здоровьем: устранить негативные факторы воздействия, привести в норму гормональный баланс, внести определенные изменения в рацион питания. Людям, страдающим перхотью, следует обратить внимание на свежие фрукты и овощи. К примеру: бананы, финики, капуста, морковь, авокадо. Помимо этого, принесут пользу поливитамины и медицинские дрожжи (витамины группы В). Разнообразьте рацион рыбой, морепродуктами, орехами, сыром. Но откажитесь от солений, копчёностей, животных жиров и сладостей.
Возможность вылечить перхоть народными средствами есть. Народная медицина знает множество рецептов, могущих даже бороться с грибком, а, кроме этого, привести в норму работу сальных желез головы, и оздоровить волосы в целом. Народные средства имеют свои преимущества:
- для них вы можете выбрать свежие натуральные продукты (маска)
- воздействуют они непосредственно на кожу волос (местное воздействие)
- прошли испытание временем
Некоторые народные способы лечения перхоти
Массаж
Регулярный массаж кожи волос улучшает ее кровоснабжение и поможет бороться с перхотью. Достаточно будет, прежде, чем мыть голову, расчесывать волосы в течение нескольких минут. Также можно делать массаж и кончиками пальцев (5-15 минут, при сухих волосах или во время мытья головы). Неплохой способ, осторожно втирать поваренную соль в кожу волос перед мытьем. Это своего рода пилинг, который удалит ороговевший слой кожи, снимет лишний жир и поможет волосам расти быстрее.
Ароматерапия
Эфирные масла демонстрируют противогрибковые и антисептические свойства. Среди них можно назвать масла таких растений, как лаванда, пачули, кедр, эвкалипт, чайное дерево, герань, мята, грейпфрут, розмарин, черный тополь, миндаль, базилик. Вы можете самостоятельно изготовить (даже у себя дома) маски для волос с эфирными маслами. Можно просто добавить 2 капли любого эфирного масла к 30 мл основы. К примеру, можно смешать масло эвкалипта с любым растительным и втирать эту маску в кожу волос в течение 5 минут.
Домашние маски
С успехом помогут победить перхоть «домашние» маски для волос, которые несложно приготовить собственноручно. Они могут включать кефир, желток, пиво, теплое оливковое, репейное, касторовое масло, луковую шелуху. Следите лишь, чтобы компоненты сочетались между собой и были свежими.
Простые рецепте домашних масок
- Соедините аптечную настойку календулы и касторовое масло (пропорция 1:1). Маску втирают за час до мытья головы.
- Соединяют лимонный сок (1 лимона), столовую ложку касторового масла и 1 желток куриного яйца. Втирать в кожу волос за полчаса до мытья.
- Рецепт для сухих волос: смешивают касторовое и оливковое (подойдет и подсолнечное) масло (по 1 столовой ложке) и лимонный сок (1/2 лимона). Втирают за 20-30 минут до мытья.
- Рецепт для жирных волос: мед, сметана или майонез, сок алоэ, сок лимона, касторовое масло – соединяются в равных количествах. 2 зубчика чеснока растирают и добавляют в маску. Втирают за 30 минут до мытья головы.
Существуют рецепты, включающие натуральные красители (хну, басму и т. д.), которые не только борются с перхотью, но и придают волосам интересные оттенки.
Подытожим все вышесказанное
На вопрос можно ли и как лечить перхоть народными средствами, можно ответить: такое лечение вполне может дать положительный эффект. Но не стоит заниматься «самодеятельностью». Консультация специалиста, как мы уже говорили, необходима. Дело в том, что перхоть может оказаться симптомом и более серьезного заболевания.
